Walka wręcz

Celem zajęć było doskonalenie własnych umiejętności technicznych oraz kształtowanie szybkości, gibkości, wytrzymałości i siły. Uczniowie na zajęciach poznają najefektowniejsze techniki zaczerpnięte z takich dyscyplin sportu jak: Taekwondo, karate, judo, jujitsu i innych.

Wykorzystano worki treningowe, ochraniacze tułowia i głowy, przyrządy rozciągające, poduchy do kopnięć.