AKROBATYKA

embed video plugin powered by Union Development

KOSZYKÓWKA

Szkoła: Zespół Szkół im Komisji Edukacji Narodowej w Tymbarku
Obszar: Ruch poza szkołą- zajęcia niezorganizowane
Zadanie:Piłka koszykowa

Opiekun: Krzysztof Przechrzta

Zajęcia pozalekcyjne z piłki koszykowej służą rozwijaniu zainteresowań i sprawności fizycznej. Uczeń Damian Rzepiszczak z klasy IIC o profilu bezpieczeństwo publiczne dał pokaz swoich umiejętności prezentując różnego rodzaju wsady do kosza.

AKROBATYKA

Szkoła: Zespół Szkół im Komisji Edukacji Narodowej w Tymbarku
Obszar: Zajęcia niezorganizowane (obszar nr 7)
Zadanie: Akrobatyka sportowa
Prowadzący zajęcia: Grzegorz Dziadoń
Czas zajęć: 90 min
Wśród różnorodności dodatkowych zajęć dla uczniów Zespołu Szkół im. KEN w Tymbarku, znalazła się też i akrobatyka sportowa. Pośród układów gimnastycznych i akrobatycznych, jest wiele trudnych do wykonania elementów, zarówno technicznych jak i siłowych. Na tych zajęciach zainicjowanych przez nauczyciela WF Grzegorza Dziadonia, pokaz swoich dużych umiejętności dali uczniowie klasy III LO B o profilu wojskowym : Bartosz Tokarczyk i Filip Jakiel. Zaangażowanie i pasja doprowadziła ich do znacznego podniesienia siły i sprawności fizycznej. Na sfilmowanym pokazie przedstawili następujące elementy: siłowe wejście do podporu przodem na drążku z przejściem do podporu tyłem / korean dep /, kołowroty w przód, ugięcia ramion na drążku, dwójkowe układy równoważne tzw. „wagi", zwis horyzontalny, siłowe wejście do podporu przodem na drążku na nadgarstkach / slow muscle up/, przysiad na jednej nodze – tzw. „pistolet", salto w tył ze skrzyni, pompki w różnych odmianach, wejście do podporu tyłem na drążku, tzw. „taboret "z przejściem w kołowrót, „flaga", salto w przód nad skrzynią, mostek ze współćwiczącym na brzuchu, siłowe podciąganie kierunkowe na jedną i drugą rękę, kołowrót w tył po wymyku oraz wiele innych.

embed video plugin powered by Union Development

SIATKÓWKA DZIEWCZĄT

Szkoła: Zespół Szkół im Komisji Edukacji Narodowej w Tymbarku
Obszar: Pozalekcyjne zajęcia sportowe
Zadanie: Piłka siatkowa dziewcząt
Prowadzący zajęcia: Barbara Rakoczy
Czas zajęć: 90 min
Klasa: osoby zainteresowane z poszczególnych klas

W ramach zajęć pozalekcyjnych z piłki siatkowej uczennice doskonalą swoje umiejętności techniczne i taktyczne z siatkówki celem przygotowania do zawodów międzyszkolnych. Podczas tych treningów rozgrywane są również mecze towarzyskie z zaprzyjaźnionymi szkołami.

PŁYWANIE

Szkoła: Zespół Szkół im Komisji Edukacji Narodowej w Tymbarku
Obszar: Wychowanie fizyczne – pozalekcyjne zajęcia sportowe
Zadanie: Pływanie
Prowadzący zajęcia: Grzegorz Dziadoń, płk Jan Dominik
Czas zajęć: 45 min
Klasa: klasa 1a (o profilu wojskowym)

Podczas obozu szkoleniowego w ramach dodatkowych zajęć organizowano lekcję pływania na krytej pływalni w Krakowie. Młodzież miała okazję doskonalenia swoich umiejętności pływackich.

embed video plugin powered by Union Development
2013. Zespół Szkół im.KEN w Tymbarku
By: Fresh Joomla templates